Salihanskat jakavat mielipiteitä ehkä enemmän kuin moni muu treenivaruste. Toiselle ne ovat täysin turhat, toiselle ne taas helpottavat harjoittelua selvästi etenkin silloin, kun ote alkaa lipsua, kämmenet hiertyvät tai käsissä on jo valmiiksi kovettumia....

Parhaat painonnostokengät ovat varuste, johon moni kiinnittää huomiota vasta siinä vaiheessa, kun kyykyt, tempaukset tai työnnöt alkavat tuntua epävakailta tavallisilla treenikengillä. Ero ei kuitenkaan ole pelkkä tuntuma, vaan kengän rakenteella on suora vaikutus siihen,...

Magneettinen soutulaite on monelle kotikuntoilijalle varsin käytännöllinen vaihtoehto, koska se vie usein vähemmän tilaa kuin moni muu kuntoiluväline ja mahdollistaa koko kehoa kuormittavan harjoittelun ilman kovaa meteliä. Juuri hiljainen vastus, tasainen liike ja säädettävä...

Peck deck on monelle kuntosalilta tuttu laite, mutta sopivan mallin valinta ei ole silti aivan yksinkertaista. Eri vaihtoehdoissa on yllättävän paljon eroja niin liikeradan, säätöjen, rakenteen kuin käyttömukavuudenkin osalta. Siksi pelkkä hinta tai valmistajan...

Paras lantionnostolaite on noussut viime vuosina esiin erityisesti alavartalon harjoittelussa, mutta valinta ei ole käytännössä aivan niin suoraviivainen kuin ensi silmäyksellä voisi ajatella. Markkinoilla on sekä raskaita kuntosalimalleja että kompaktimpia vaihtoehtoja kotikäyttöön, ja erot...

Porraskone on monelle yllättävän käytännöllinen kuntoiluväline. Se vie usein vähemmän tilaa kuin juoksumatto, mutta tarjoaa silti tehokkaan harjoituksen erityisesti jaloille, pakaroille ja hengitys- ja verenkiertoelimistölle. Samalla liike on useimmille nopeasti tuttu, koska portaiden nousu...

Pohkeiden harjoittaminen jää monella helposti muun jalkatreenin varjoon, vaikka juuri pohjelihakset osallistuvat lähes kaikkeen liikkumiseen kävelystä juoksuun ja tasapainon ylläpitämiseen. Siksi sopivan pohjelaitteen valinta ei ole pelkkä kuntosalitarvikeasia, vaan se voi vaikuttaa myös harjoittelun...

Selkäkippi kiinnostaa monia silloin, kun selkä tuntuu jäykältä, istumista kertyy paljon tai omaan arkeen haluaa välineen, jolla kehoa voi huoltaa kotona. Vaihtoehtoja on kuitenkin yllättävän paljon, eikä pelkkä hinta kerro kovin hyvin siitä, millainen...